Das Jahr 2012 hat für mich so begonnen wie 2011 geendet hat.
Gewicht nach wie vor zwischen 81 und 82 kg. Keine Veränderungen durch die vielen Feiertage, was mich sehr freut.
Mit 2012 ein kleines Ziel : unter 80kg zu kommen.
Das heisst Grundumsatz ein wenig verringern, KH Menge verringern ( ich kann beim Frühstück mein Stück Vollkornbrot oder Knäcke oder Vollkontoast nicht lassen, das wird vielleicht auch die Gewichtsabnahme bremsen) und ein wenig Sport. Ich bin zuversichtlich und da ich mich soo wohl mit LCHF fühle mach ich mir auch kein Stress draus, nur eben ein kleines Ziel.
In diesem Sinne wünsch ich allen viel Kraft für die Ziele 2012
bis dann:))
Danke für die guten Wünsche. Dir auch alles Gute für 2012.
AntwortenLöschenVielen Dank, dass Du meinen Blog in Deine Blog-Roll aufgenommen hast. Habe mich mal revanchiert :)
LG
Der Dicke